FIT neděle 12.1. s Martinou a Katkou

Můžete se těšit na super odpálení nového roku, cvičit se totiž bude v obou sálech zároveň.

Vybírat můžete libovolný počet lekcí (v CrossFit zóně i v Zrcadlovém sále) a nakombinovat si je tak, jak se vám bude líbit. Počet záleží pouze na vás, jestli vám energie dovolí, odmakejte klidně všechny čtyři.

Vstup na lekci stojí 95 Kč. Pokud máte Multisportku, můžete ji využít pro vstup na dvě půlhodinkové lekce a zbytek eventuelně doplatit.

Těšit se můžete těšit na celkem 7 půl hodinkových lekcí, Katka povede lekce v dolním sále a Martina v horním.

Program je následující:

CrossFit zóna (Katka):

9:15 – Ranní kruháček

9:50 – Full body workout

10:30 – Tabata

Zrcadlový sál (Martina):

9:15 – Bosu Fit & Slim

9:50 – Zadek a nohy v ohni

10:30 – Břišní pekáč

11:05 – Mobilita & Válcování s rollery

Jako malou odměnu upeče Martina opět Fit cookies