Cvičení pro maminky s dětmi se zaměřením na protažení a posílení těla po těhotenství a porodu.
Účinky jógy, kde je přítomná jak maminka tak dítě, jsou blahodárné pro oba dva. Maminky mají prostor věnovat se sobě v přítomnosti svých dětí, sdílet svůj čas s ostatními maminkami a příjemnou cestou pomáhat svým dětem při jejich růstu a vývoji.
Lekce budou přizpůsobené potřebám maminek i miminek.
Pro maminky není nutná předchozí zkušenost s jógou.
Nejnovější komentáře