Pojďte si vyzkoušet oblíbený styl cvičení PortDeBras ZDARMA!Na lekci vás čekají pomalé sekvence pohybů do rytmu relaxační hudby. Krásně protáhneme celé vaše tělo a mobilizujeme kloubní spojení. Pomalé a ladné pohyby navodí pocit, jako kdybyste tančili. Jednotlivé prvky jsou inspirované strečinkem, jógou, metodou pilates a tancem.
Oblečte si něco pohodlného (cvičíme naboso) a sejdeme se v sobotu 23.4. v 10:00 hodin.
